环球今头条!枕头选不对,就会伤颈椎!挑选枕头这些坑别踩
时间:2023-04-18 00:07:05
来源:凤凰网
(资料图片)
每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时,却往往忽视了枕头的作用。
不合适的枕头,别说睡个好觉了,躺着都觉得不舒服,颈椎根本没法得到放松,有时候睡起来半边身都麻麻的!
休息不好,影响整个人一天的工作生活状态。
人体构造是复杂的,遇到「梦中情枕」真的很难。
太高、太矮,太硬、太软都不行。往往侧睡舒服,仰睡就高;仰睡舒服,侧睡就矮……
那么什么枕头才合适又舒服?找到适合自己的好枕头,可是一门大学问!
要支撑性好,枕着高度适中,头肩能完全放松,才能入睡快;
还要透气,不然容易皮肤各种发痒!
好在,和办公室小伙伴经过一番交流,我们找了十几款枕头拿回家试睡,终于评出这款一致好评的——睡眠大师硅胶魔方枕。
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